Как ставить цели — от мысли к действию

Как ставить цели — от мысли к действию

Хотите узнать как ставить цели легко? Но сначала определимся окончательно, что же такое цель и с чем ее едят.

Цель — это некое идеальное или реальное представление, к которому стремится человек. То есть, если вы хотите (не просто мечтаете, а именно хотите!) в будущем купить дом в пригороде или у озера, то это и есть цель. Цели в свою очередь делятся на кратковременные и долгосрочные.

Кратковременная цель — это цель на ближайшее время: день, неделя, месяц и даже год.

Долгосрочная цель — это цель на несколько лет вперед: 5, 7, 10 и т.д.

Но любая цель рождается из мечты. Человеку свойственно мечтать, и даже очень полезно. Главное, не забывать еще и о реальной жизни, но стремиться к лучшему.

Мы мечтаем.. Нам хочется этого и того, а еще вот этого и побольше. Как же сделать так, чтобы наши мечты превратились в цели, а цели превратились в реальность?

Сначала нам нужно определиться с тем, чего нам хочется. Не будем забывать о том, что цели должны быть реальными, но в то же время они могут быть амбициозными. Итак, допустим, я хочу купить такой-то дом. Так как денег я на эту покупку сейчас не имею, и вряд ли буду иметь в ближайшее время, то я отнесу эту цель в долгосрочные, например, 5 лет. То есть через 5 лет я уже должна купить дом.

БОЛЬШЕ МЕЧТАЙТЕ

Дальше в игру вступает воображение. Я представляю этот дом, его фасад, лужайку, цвет кирпича или камня, количество комнат, внутренний интерьер. То есть объект, который мы хотим получить, нужно представить в самых малейших деталях: от количества соток, которые занимает дом, до запаха книги, которая стоит на второй полке сверху в будущем кабинете в правом крыле дома.

Чем больше мы думаем о своей цели, тем ближе мы становимся к ней. Или вы хотите купить автомобиль бизнес-класса.. Представьте себя уже владельцем этого автомобиля! Вам уютно в кресле водителя? Представьте, цвет автомобиля, как выглядит салон, приборная панель. Представьте даже тот момент, когда вы выходите из супермаркета, открываете багажник и складываете туда покупки. Понравилось?

Очень важно часто думать о своей цели так, будто вы ее уже достигли. Думаю, все знают, что мысль материальна? Что такое мысль? — Это энергия! И чем больше мы думаем о том, что хотим получить, тем мысль наша обрастает все большей энергией, которая становится сильнее и сильнее. Думайте чаще, качественней и не сдавайтесь! Тогда и не заметите, как потихоньку вы будете приближаться к тому, о чем так долго думали. Но думать и мечтать мало, нужно действовать! Сам автомобиль к вам не приедет, пока вы на диване о нем мечтаете. Идем дальше!

ИТАК, КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ ПРАВИЛЬНО?

Сейчас как раз конец года и самое время распланировать весь будущий год. Для этого я использую первые страницы ежедневника, который всегда со мной, и я могу без проблем просматривать свои цели каждый день.

  1. Очень важно доверить свои цели бумаге, а не писать на компьютере.
  2. Формируйте цели максимально точно.
  3. Реальные цели — залог их исполнения.
Единственное, что стоит между тобой и твоей целью, это дерьмовая мысль о том, почему ты не сможешь этой цели достичь, которую ты постоянно прокручиваешь в своей башке.

Джордан Белфорд

Перед тем, как вы начнете составлять список целей, не забудьте, что:

  • ваша цель должна отражать ваше истинное желание
  • ваша цель должна быть Экологичной, то есть никому не навредить
  • ваша цель должна быть личной, то есть касаться именно вас
  • цель должна быть конкретизирована по срокам и физическим параметрам
  • цель должна быть написана позитивно, исключайте частицы «не»
  • цель должна быть написана в настоящем времени (у меня есть дом, я владелец автомобиля, мой бизнес приносит доход в..)

Если мы говорим о том, как ставить цели на год, то их нужно разбить по секциям:

  • личная жизнь
  • финансовая независимость, работа
  • удовольствия (путешествия, отдых)
  • образование, развитие

В каждой из секций может быть сколько угодно целей, главное понимать, успеете ли вы все сделать за 365 дней.

Каждую цель можно разбить на под-цели, то есть по пунктам: что нужно сделать для того, чтобы ее добиться.

Очень важно каждое утро просматривать свои цели и не забывать о них. А как вы будете гордиться собой, когда достигнете хотя бы части своих целей!

А как вы ставите свои цели? Есть ли у вас какой-то особый инструмент для этого?

Поделитесь своими мыслями ниже в комментарии или в нашей группе на Facebook.